Время света
Онлайн-практика в день Летнего Солнцестояния
Онлайн-практика в день Летнего Солнцестояния
ИРИНА ПОДОРОГА
21 июня — особенный день, когда природа сама приглашает нас остановиться, выдохнуть и услышать себя.
Я приглашаю тебя в закрытое Zoom-пространство, чтобы мягко вернуться к себе, собрать внутреннюю опору и сформировать намерение на вторую половину года — не из тревоги и контроля, а из состояния целостности.
21 июня 11:00–13:00 по Москве онлайн в закрытом Zoom
Я приглашаю тебя в закрытое Zoom-пространство, чтобы мягко вернуться к себе, собрать внутреннюю опору и сформировать намерение на вторую половину года — не из тревоги и контроля, а из состояния целостности.
21 июня 11:00–13:00 по Москве онлайн в закрытом Zoom
О чём эта практика
Чем быстрее становится мир, тем сложнее слышать себя. Когда вокруг всё больше информации, дел, ответственности и ожиданий, внутри может становиться всё меньше тишины.
И в какой-то момент ты ловишь себя на ощущении: я всё делаю, всё держу, всё успеваю, но внутри себя почти не чувствую.
Эта практика — возможность остановиться и честно спросить себя:
а где во всём этом я?
И в какой-то момент ты ловишь себя на ощущении: я всё делаю, всё держу, всё успеваю, но внутри себя почти не чувствую.
Эта практика — возможность остановиться и честно спросить себя:
а где во всём этом я?
Эта практика для тебя
- Если ты чувствуешь, что много делаешь, но мало чувствуешь себя.
- Если ты устала жить только через силу, хочешь вернуть ясность, почувствовать внутреннюю опору и войти во вторую половину года не на автомате, а из контакта с собой.
- Если тебе важно не просто поставить очередные цели, а услышать, куда тебя на самом деле зовёт жизнь.
За два часа мы мягко вернём внимание из внешнего шума внутрь себя.
Мы будем соединяться с телом, дыханием, сердцем и внутренней тишиной. Будем собирать состояние, в котором появляется ясность, спокойствие и ощущение опоры.
Ты сможешь почувствовать, что для тебя действительно важно сейчас, что пора отпустить, а что — взять с собой во вторую половину года.
Мы будем соединяться с телом, дыханием, сердцем и внутренней тишиной. Будем собирать состояние, в котором появляется ясность, спокойствие и ощущение опоры.
Ты сможешь почувствовать, что для тебя действительно важно сейчас, что пора отпустить, а что — взять с собой во вторую половину года.
Что ты заберёшь с собой
- У тебя будет больше внутренней тишины, ясности и контакта с собой.
- Ты сформируешь намерение на вторую половину года и увидишь свой следующий честный шаг — не из напряжения, а из более глубокого состояния.
- Это может стать твоей тихой точкой разворота: моментом, где ты снова слышишь себя и выбираешь идти дальше из себя.
Иногда новый этап начинается не с большого решения.
А с момента, когда ты наконец останавливаешься, выдыхаешь и снова слышишь себя.
Я приглашаю тебя в это пространство
Дата: 21 июня
Время: 11:00–13:00 по Москве
Формат: онлайн, закрытый Zoom
Продолжительность: 2 часа
После оплаты ты получишь доступ к закрытому Zoom-пространству.
А с момента, когда ты наконец останавливаешься, выдыхаешь и снова слышишь себя.
Я приглашаю тебя в это пространство
Дата: 21 июня
Время: 11:00–13:00 по Москве
Формат: онлайн, закрытый Zoom
Продолжительность: 2 часа
После оплаты ты получишь доступ к закрытому Zoom-пространству.
