Книга Жизни
6-недельная авторская программа глубокой сборки личности, Видения и жизненной стратегии
Для тех, кто вырос из прежней жизни и хочет собрать внутреннюю карту:
- кто я?
- куда иду?
- на что опираюсь?
- какую жизнь создаю дальше?
Не очередной курс про цели. Не мотивационная программа. Не попытка стать «лучшей версией себя».
Книга Жизни — это глубокая работа с Видением, деньгами, внутренней опорой, сферами жизни и стратегией на год.
Вы уже знаете, что что-то не так
Снаружи всё хорошо. Внутри — ощущение, что выросла из прежней жизни, но новая ещё не собрана.
- «Я устала быть только сильной»
- «Я не хочу больше жить на автомате»
- «Я не понимаю, чего хочу — но так дальше нельзя»
- «Я хочу наконец понять, кто я сейчас»
Если хотя бы одна фраза отозвалась — вы попали туда, куда нужно.
Настоящая проблема не в том, что вы мало знаете
Вы уже многое пробовали. И, возможно, многое помогало. Но потом снова возвращалась знакомая точка:
Невозможно войти в новую жизнь, пока внутри работает старая карта: заслужи, соответствуй, выбери безопасное.
Книга Жизни начинается не с целей.
Она начинается с возвращения к себе.
Вопрос глубже: из какой себя вы хотите жить дальше?
Я — Ирина Подорога
15 лет я была в реальном бизнесе: производство, команды, деньги, ответственность, масштаб, решения. Я знаю не по книгам, как выглядит успех снаружи. И как внутри этого успеха можно однажды потерять контакт с собой. Это было и со мной. Именно поэтому в моей работе нет оторванности от жизни.
Книга Жизни выросла из многолетней практики, из сотен разговоров с людьми, у которых «всё есть» — но внутри назрел главный вопрос:
Я соединяю бизнес-мышление, глубинную психологическую работу, коучинг, работу с Видением и телесно-эмоциональное проживание. Вижу, где человек потерял себя: в роли, в деньгах, в масштабе, в голосе.
Жизнь — это не маршрут, где всё заранее забронировано
Нам часто продают странную идею. Что если ты всё правильно сделаешь — жизнь станет безмятежной, красивой, ровной. Как путешествие, где заранее забронированы гостиницы. Куплены билеты. Понятен маршрут. Погода хорошая. Никаких задержек, потерь, ошибок, сложных разговоров, резких поворотов.
И если у вас не так — значит, что-то не так с вами. Вы недостаточно осознанны. Недостаточно проработаны. Недостаточно в ресурсе.
Но правда в том, что жизнь — это не всегда безмятежное путешествие. Иногда жизнь — это приключение: с туманом, с развилками, с решениями без гарантий.
Вопрос не в том, чтобы сделать жизнь такой, где никогда не будет сложности.
Вопрос в другом: есть ли у вас внутри то, на что можно опереться, когда маршрут меняется?
Книга Жизни — именно про это. Не про обещание безоблачного счастья. А про то, чтобы внутри появилась опора, которая остаётся с вами в любой точке пути.
Что такое Книга Жизни
Книга Жизни — это авторская программа глубокой сборки личности, Видения и жизненной стратегии.
За время программы вы соберёте внутреннюю карту своей жизни — по шести измерениям, которые определяют, как вы живёте:
Карта текущей точки
Где вы сейчас и из какой жизни выходите
Ядро личности
Ваши ценности, сильные стороны, таланты, внутренний код
Финансовая норма
Какой уровень денег поддерживает вашу жизнь и следующий масштаб
Видение жизни
По ключевым сферам: тело, дом, деньги, дело, отношения, свобода
Стратегия на год
Не жёсткий план — живой маршрут, который не ломает
Список решений
Что больше не ваше, что пора завершить, что важно начать
На выходе — ваша личная Книга Жизни: артефакт, к которому можно возвращаться в моменты выбора, сомнений и новых решений.
Не чтобы «вспомнить цели». А чтобы вспомнить себя.
Для кого эта программа
Для предпринимателей
Бизнес есть, движение есть — но внутри всё чаще: «Я вообще куда иду?»
Для экспертов
Внутри есть глубина, опыт, голос — но проявляться страшно. Не потому что нечего сказать. А потому что быть видимой — пока невыносимо.
Для руководителей
Статус есть, признание есть — но внутри всё чаще: «А где здесь я?»
Для женщин в переходе
После развода. После выгорания. После большого этапа, который закончился. Старая идентичность больше не держит — а новая ещё не родилась.
Для тех, кто чувствует
Не просто быть эффективной. Не просто справляться. Не просто делать правильно — а жить свою жизнь.
Как устроена программа
Вы не станете «новым человеком». Вы станете ближе к себе настоящей.
Внутри появится ясность, на которую можно опираться. В какой-то момент вы заметите: решения принимаются легче, голос звучит увереннее, деньги перестают быть только напряжением. Каждая из 6 недель — отдельный слой вашей Книги Жизни.
Перед тем как писать новую главу, важно увидеть, что до сих пор забирает вашу энергию.
- Незавершённые решения и старые обещания
- Чужие ожидания и роли, из которых вы выросли
- Отношения, где вы давно не в правде
- Обязательства, которые больше не соответствуют вашей жизни
Мы начинаем с расчистки внутреннего и внешнего пространства. Потому что новая жизнь не помещается туда, где всё занято старым.
После этой недели вы увидите честную картину: где вы сейчас, из каких ролей живёте, что вас истощает и что уже просится наружу.
Не через критику себя. Через честность. Потому что невозможно прийти в новую жизнь, если не видеть, из какой точки вы выходите.
После этой недели у вас будет ваша внутренняя основа — живая, не из теста.
- Ценности, которые действительно ваши
- Таланты, которые вы привыкли считать обычными
- Природный способ действовать, который вы, возможно, давно подавляете
Это неделя возвращения к своей сути.
После этой недели деньги перестанут быть только напряжением.
Вы увидите, где сжимаетесь, какой уровень жизни вам соответствует, и что меняется внутри, когда вы позволяете себе больше.
Это работа не только про доход. Это работа про разрешение занимать своё место в жизни.
После этой недели вы увидите не отдельные желания, а целую картину.
Тело, дом, деньги, дело, отношения, дети, отдых, окружение, проявленность, красота, свобода, духовная опора, творчество, влияние.
Какая жизнь действительно моя? Не «что я должна успеть». А «какую жизнь я выбираю создавать».
После этой недели у вас будет живой маршрут. Не жёсткий план, который ломает. Не список задач, от которого хочется сбежать.
А понимание: что важно создать за год, какие решения пора принять, что нужно перестать делать. Мы соединяем большое Видение с реальными действиями.
На финальной неделе вы собираете всё в единый артефакт — вашу личную Книгу Жизни.
Это документ, который будет возвращать вас домой — к себе. В момент выбора, сомнений, усталости, нового перехода. В момент, когда жизнь снова станет больше, чем ваш прежний маршрут.
Формат работы
- — Поддержка между встречами: пространство для вопросов и проработки
- — Записи всех встреч — остаются у вас навсегда
- — Аудиопрактики с голосом Ирины для самостоятельной работы
Что уже менялось у людей в работе с Ириной
Книга Жизни — новая форма программы. Но она выросла не из теории, а из многолетней реальной практики.
«Я пришла с ощущением, которое сложно было даже сформулировать. Снаружи — всё хорошо. Бизнес работает. Команда есть. Деньги есть. Но внутри — как будто живу чужую жизнь. То, что произошло в группе, я не могу назвать обучением. Это было возвращение. Первый раз за несколько лет я чувствую, что живу свою жизнь.»
«Я умная. Всю жизнь справлялась сама. Пришла, потому что поняла: хроническая усталость — это не про нагрузку. Я отдыхала. Но силы не возвращались. Оказалось, я трачу их на удерживание. А не на жизнь. Я не стала другим человеком. Я стала собой.»
«Я открыла своё дело пять лет назад. И пять лет — как на американских горках. Думала, дело в деньгах. Оказалось — в том, что я жила без понимания, куда иду. Теперь знаю. И это меняет всё.»
«Хорошая должность. Хорошая зарплата. Всё что «должно быть» — есть. Но несколько лет подряд с воскресенья начинала тревожиться о понедельнике. На курсе был вопрос: «Чего вы хотите — если убрать страх?» Я написала не то, что ожидала. И заплакала. Через три месяца сменила нишу. Сейчас занимаюсь тем, от чего просыпаюсь с желанием работать.»
«Двадцать лет в найме. Высокая должность. Однажды поняла: я живу чужую жизнь. На курсе мы разобрали мой опыт по-настоящему. Оказалось, там целый клад — который я двадцать лет обесценивала. Сейчас веду консультации сама. Клиентов нашла в первый месяц. Страх никуда не делся. Но теперь знаю — он не причина останавливаться.»
Живые фразы после работы
Почему это не похоже на обычный курс
Вы не будете подгонять себя под универсальную модель. Наоборот — вы будете находить свою собственную внутреннюю систему. Потому что невозможно жить настоящую жизнь по чужой карте.
Это не уход в абстрактные размышления о душе. И не сухое бизнес-планирование. Здесь есть и внутреннее исследование, и конкретные решения. Потому что настоящая жизнь требует и глубины, и структуры.
Можно прийти к цели, потеряв себя. Можно заработать больше, но жить в ещё большем напряжении. В Книге Жизни мы ищем другой путь: расти, не предавая себя.
Большинство программ заканчиваются — и через месяц человек забывает, что там было. Книга Жизни остаётся. Это ваша внутренняя карта, документ силы, место, куда можно вернуться, когда внешний маршрут снова изменится.
Кому программа не подойдёт
Книга Жизни не подойдёт, если вы ищете быстрый мотивационный рывок, волшебную таблетку или готовую инструкцию «делай раз, два, три — и будет счастье».
Это не про то, чтобы вас спасли. И не про то, чтобы за вас решили, как жить.
Если вам нужна только красивая визуализация без реальных решений — это не тот формат. Если вы хотите, чтобы кто-то просто сказал, как правильно, — тоже не тот формат.
Здесь важно ваше участие, ваша честность и готовность увидеть свою жизнь без прикрас.
Это пространство для людей, которые готовы честно смотреть на себя, принимать решения и собирать новую опору — не только в голове, но и в действиях.
Стоимость участия
В программе 12–15 мест. Ирина работает в малой группе намеренно: здесь важны глубина, внимание, живое поле и возможность быть увиденной не как участник потока, а как человек со своей историей, запросом и Видением.
- 6 недель живой работы с Ириной
- Еженедельные встречи + практики
- Работа с Видением и ядром личности
- Финансовая лестница и норма
- Сборка сфер жизни и стратегия на год
- Поддержка группового пространства
- Итоговый документ «Книга Жизни»
+ Финансовое расширение
- Всё из тарифа «Книга Жизни»
- Личная сессия финансового расширения с Ириной
- Глубокий проход по уровням финансовой нормы
- Фиксация состояний, страхов, решений на каждом уровне
- Проработка точки 0 как опоры, а не страха
- Личная карта финансового расширения
- Всё из тарифа «Книга Жизни + Финансовое расширение»
- 2 месяца интеграции с Ириной после программы
- 4 личные встречи по 3 часа
- Сопровождение в ключевых решениях
- Индивидуальная Vision-карта, созданная дизайнером
- Распечатанная персональная карта как физический артефакт
Для тех, кто сомневается
Потому что здесь вы не берёте ещё один инструмент. Вы собираете фундамент.
Многие программы отвечают на вопрос: что делать? Книга Жизни начинается раньше: кто я, из чего я выбираю, куда я иду? Без этого любые инструменты быстро становятся ещё одним способом себя заставлять.
Возможно, именно поэтому эта работа вам и нужна.
Когда нет времени на себя, жизнь постепенно становится набором обязательств. Книга Жизни не требует выпасть из жизни. Она помогает вернуть себе главное место внутри неё.
Это нормально. Но глубина здесь не для того, чтобы вас разрушить.
А чтобы вы наконец перестали жить на поверхности чужих ожиданий. Работа проходит бережно, постепенно, в поддерживающем пространстве.
С этого очень часто всё и начинается.
Книга Жизни не требует, чтобы вы пришли с готовым ответом. Она создана для того, чтобы этот ответ начал проявляться.
Да, если вы чувствуете, что находитесь в точке пересборки жизни.
Главное не должность. Главное — внутренний запрос: я хочу понять, кто я сейчас и какую жизнь хочу создавать дальше.
Возможно, вы уже долго пытаетесь.
Но есть вопросы, которые сложно увидеть изнутри старой системы. Иногда нужно пространство, зеркало, структура и проводник, чтобы наконец услышать себя не через шум страха, а через правду.
Сделайте первый шаг
Возможно, вы сейчас действительно на пороге. Старая жизнь уже стала тесной. Новая ещё не оформилась.
В такие моменты важно не бежать. Важно остановиться. Услышать себя. Собрать внутреннюю карту.
Я знаю, кто я. Я знаю, что для меня важно.
Я знаю, куда иду. И я могу на себя опереться.
Оставить заявку
Заполните форму, и Ирина свяжется с вами в течение 24 часов
